co jest w pracy

[...] Co z tego wynika? -->Dysproporcja się pogłębia. Poza tym piszesz, że jedną reką dałbyś jeszcze rade ze dwa razy wycisnąć, a druga już ani ruż...wiesz te dwa razy to nie jest jakaś ogromna różnica. Bywa gorzej. Zatem nie masz wyboru-ćwicz normalnie, hantlami również jest dobrze ćwiczyć, dopasuj ciężar i liczbe powtórzeń do słabszej strony. Z [...]

MIKO a z polska licencja mozna dostac prace za granica? No i wlasnie ciekawi mnie jak to jest jesli posiadam takowa wyrobiona w polsce a chcialbym zrobic za granica kolejna.. Wiem ze za prace w ochronie u nas marnie sie zarabia, ale ja do pracy chce isc nie z przymusu a dlatego ze cos mnie interesuje badz cos lubie :) No i jak narazie jestem [...]

Napewno wiem co to RPG, a tak wogole to dalem przyklad ze podczas ochrony VIPa jest bardzo duze ryzyko,bo jak wiadomo wszyscy gina prawda, a inaczej jest podczas konwojowania wartosci pienieznych teraz rozumiesz?I! A co do ochrony Kulczyka to słyszalem, a co do kierowcy to nie sa moje fantazje ok! Osobiscie gdybym byl zamachowcem to bym napewno [...]

17.12.2013 Jedzenie: Dziś postanowiłem więcej zjeść i dostarczyć organizmowi więcej składników odżywczych. Przez cały dzień miałem znacznie więcej energii. Białko jest ok ale mam nadal problem z węglami. Ciągle daleko od ideału. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55f1d1cfe8d240cabe941aae1c5d2d37.png Trening : Dzisiaj przeprowadziłem dwa treningi. Wczoraj [...]

[...] tydzień 155 x 2 serie. treca albo olimpu mogą być? 2. Drążek daj za tydzień: 4p x cc/4p x 7,5kg/max x 15kg/max x 7,5kg/max x cc Najcięższa seria słabo technicznie, ale ona jest tylko motorem napędowym, nie celem samym w sobie. 3. Wiosło powtórz za tydzień 4. Wyciąg górny- łatwo szło, możesz ciutkę niżej ściagać. Daj 4 serie na 30 albo 35 kg w [...]

[...] i z tej załamki nie wzięłam do pracy jedzonka na dzisiaj :( poratowałam się kawałkiem białego chudego sera 120 gramów, ale nie wiem, co dalej.... :( Wszystko poległo? A może jest jakieś wyjście jeszcze? Co na obiad - to dziewiąty dzień. Coś, co da się kupić w sklepie i pożreć, bez gotowania / pieczenia i tp... HELP! Ale zdaje mi się dzisiaj, że [...]

wycisnęłam z siebie trochę potu i zaczęłam wyjmować stare ciuchy z szafy jest już kilka takich w które w chodzę a zapomniałam ze istnieją ))a moja motywacja to Komunia u znajomych no i moje urodzinki Poza tym to jestem w szoku ale mój mąż wręcz kontroluje czy trzymam się dietki i nawet zaczyna szykować obiadki, wiec jak wracam z pracy wszystko [...]

dzikafaza Wodyn jak wyciskam na barki sztangielkami siedzac chwytem mlotkowym to caly czas trzymac chwytem mlotkowym czy skrecac te ruchy z supinacja czy jak, laweczka lekko odchylona do tylu? SUPINACJA NIC NIE DAJE JESLI ROBISZ MLOTKOWYM. PRZY WYCISKANIU PODCHWYTEM ULATWIA WYKONCZENIE RUCHU I WOWCZAS TZW "ARNOLDKI" WYSTARCZY [...]

W Formule 1 strata jednej dziesiątej sekundy na okrążeniu to już przepaść. Stąd też praca nad właściwościami aerodynamicznymi samochodu F1 jest tak ważna. Jedynie zespoły posiadające własne tunele aerodynamiczne potrafią nadążyć za szybkimi zmianami w tej dziedzinie. Podczas Grand Prix Niemiec na torze Hockenheim, podobnie jak w przypadku innych [...]

[...] staram się najpierw porobić po kilka, kilkanaście razy, żeby wykonać je poprawnie technicznie. Uprawiałem sport wymagający dużego nakładu pracy nad techniką, więc nie jest mi to tak całkiem obce (a przynajmniej mam taką nadzieję :-)). Nawet bym zaryzykował ćwiczenie w takim układzie, ale skoro już od kiklu tygodni jadę tym systemem, to [...]

[...] produkt w działaniu, po około 10-15 min czuć wyraźną chec do treningu, pompa bardzo szybko łapie, chec do kolejnych seri też sporo, ogólnie póki co bardzo zadowolony jestem :) CREASTERON Rozpuszczalnosc - gorzej niż w a.m.g ale tez ok wystarczy kilka wstrząśnięć szejkerem i wszystko mamy rozpuszczone Smak - nie jest zły, ale też nie [...]

Moim zdaniem porównywanie Nastuli do Gołoty jest bardzo nie na miejscu. Mam wrażenie, że niektórzy pamiętają tylko jego ostatnią porażkę w Pride, a zapomnieli już, że był on niepokonany przez ponad 3 lata i wygrał wszystkie najważniejsze imprezy judo. Przede wszystkim Nastula, w przeciwieństwie do Pana-53-sekundy, ma serce do walki i pomimo [...]

Mój dostał propozycje pracy w stanach...@@-) Dobrze, że się nie zgodził. Zresztą co za różnica jak i tak go w kółko teraz nie ma, bo ma pracę wyjazdową. Teraz siedzi w warszawie. Oj na marudzenie mi się zbiera... nie ma go to jest źle, jak jest to jest jeszcze gorzej ;-]

Najgorsze jest to, że z największą krytyką spotykam się od swoich rodaków. Dlaczego my Polacy tacy jesteśmy? Najlepiej doj**ać swojego i podać rękę obcemu. Dlatego nasz kraj wygląda tak jak wygląda. Nic się tu nie zmieni, do póki nie zmienimy mentalności. Często prywatnie rozmawiam z ShaQx'em i mówi, że w Niemczech tego nie ma... Od samego [...]

[...] a ty ladnie twardo padniesz nawet jak nie zadzaiła ruch. Niestety wiekszosc ludzi tak trenuje a co najgorsze spore czesc z nich to senseie (cale szczescie ze moj taki nie jest). Nie wiem co to wogole znaczy ze w niektorych kluba ludzie cwicza techniki na proste ciosy i wygladaja one w ten sposob ze reka nie wraca do gardy(smiech). JA cwicze [...]

Dotka – masz rację ja tak troszkę zakręcona jestem (po macierzyńskim wróciłam do pracy i staram się wszystko ogarnąć) i nie zaczaiłam, o co chodzi. Tak, więc dziś szybciutko zmierzyłam i wydaje się mi, że szczelina jest mniejsza tylko, że mi jakoś ten brzuch wypycha. Wcześniej jak mierzyłam to tak 1, 5 palca z luzem wchodziło a teraz na górze [...]

Dotka – masz rację ja tak troszkę zakręcona jestem (po macierzyńskim wróciłam do pracy i staram się wszystko ogarnąć) i nie zaczaiłam, o co chodzi%-). Tak, więc dziś szybciutko zmierzyłam i wydaje się mi, że szczelina jest mniejsza tylko, że mi jakoś ten brzuch wypycha. Wcześniej jak mierzyłam to tak 1, 5 palca z luzem wchodziło a teraz na górze [...]

Rybas - ale to jest zakazane Hubert - niestety masz to szczęście, ja musze się pilnować aby jakoś wyglądać. Jest to mega ciężkie ale orzechy mi pomagają. Trenowałem szereg lat z kolegą o podobnej przemianie jak Ty jadł co chciał ale waga ciągle w miejscu. Z jednej strony zazdrościłem mu , że może jeść wszystko a kratkę miał cały czas a ja [...]

[...] w jaki sposób tyje się od tłuszczu zawartego w pokarmach i co tak na prawdę się z nim dzieje w naszym organiźmię? Poczytałem trochę i z tego co zrozumiałem to tłuszcz jest trawiony do wolnych kwasów tłuszczowych, które trafiają do krwi i są transportowane do pracujących mięśni, gdzie stanowią bezposrednie źródło energii. Nadmiar kwasów [...]

[...] przy przetagach robiąc syf konkurencji,bo dostaje za darmo kasę od państwa.Taka firma j zatrudnia dziadków,którym da ze 3 złote na rękę za godzinę pracy,lub mniej.Nieważna jest tam jakość usług,tylko cena oferowana klientowi,który się na nią połasi,a firma ochroniarska na pewno nie będzie działać profesjonalnie,gdy pracownicy są jacy są i [...]